Existe un incremento de la violencia en los centros de trabajo (el 20% de los trabajadores ha sido objeto de algún comportamiento violento en su lugar de trabajo), pero a menudo ignorada. En la mayoría de los casos no se entiende, otras veces no se aborda porque resulta “molesta”, optando por la solución “fácil”: apartar a las personas que resultan conflictivas en el ambiente de trabajo.
Es necesario que tomemos conciencia de que el acoso laboral o mobbing es una realidad que se manifiesta en el mundo laboral y que es necesario prevenir.
Heinz Leymann, psicólogo, comenzó a popularizar el término en los años 80 y lo describió como la utilización de una violencia psicológica extrema y de forma continuada sobre otra persona en el lugar de trabajo.
Es importante, antes de proceder a una denuncia, asegurarse de que sufres mobbing, pero si tienes todos los condicionantes, es algo que se puede realizar de acuerdo a la legislación española más reciente.
En el Código Penal Español, el acoso laboral está tipificado como un delito de torturas y contra la integridad moral.
Según nuestra ley, el acoso laboral vulnera varios derechos fundamentales como:
Lee detenidamente los siguientes signos que te ayudaran a identificar si se produce mobbing contra ti. Si afirmas encontrarte en varios de los siguientes casos, te aconsejamos pedir ayuda cuanto antes.
Lentamente el mobbing o acoso labora puede destruir tu salud emocional y hacer que tu autoconfianza disminuya. Generalmente, y al principio, algunas personas piensan que es culpa suya el que le acosen en el trabajo.
Con el tiempo, verán incrementada la ansiedad y el estrés, así como la fatiga y la depresión.
Si ya no puedes más, es el momento de tomar la decisión y pedir ayuda. Lo más importante es comenzar a restablecer tu autoestima. En Celabpsi evaluaremos tu situación y te facilitaremos un diagnóstico de tu situación actual, para marcar juntos unos objetivos y seguir un plan de acción determinado.
El tratamiento para el acoso laboral tiene dos objetivos muy concretos:
Para conseguirlo en Celabpsi se trabaja el pensamiento positivo, el control del estrés y la asertividad, para ayudar a la víctima del acoso laboral a tener un mayor control sobre sus relaciones sociales y laborales y podrá enfrentarse de forma eficaz a cualquier futura agresión a sus derechos personales.
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